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オーディオブックで聴く価値あり!おすすめの本30選〈3ジャンル限定〉 

オーディオブックで聴く価値あり!おすすめの本30選〈3ジャンル限定〉 

オーディオブックって、どんな本があるの?
オーディオブックでおすすめの本って?

せっかく会員になっても、「興味のある本が少ない」「聴きにくい本ばかり」だったら損した気分になりますよね?

そんなあなたの疑問に、ユーザー歴約3年のライターがお応えします。

この記事の内容

◆オーディオブックの本選びの秘訣
◆オーディオブックで聴いてほしい本30選+話題の受賞作5選
◆audiobook.jp・audibleラインナップの特徴

▷この記事を書いている人◁

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☑️インタビューメディア「ひとびとのひび」編集長
☑️販促制作会社1人経営者 & ライター

◆移動中:オーディオブック(2019年〜/年間約60冊)
◆外出先:電子書籍(2012年〜/年間約15冊)
◆自宅:紙の書籍(年間約50冊)


現役ライターの私は、2019年にオーディオブックを使い始めました。

それ以来、「取材」や「営業」につながるインプット量が増え、依頼される業界の幅がグーンと広がりました。

今回はユーザー歴約3年を通じ、オーディオブックで聴いて良かったおすすめの本30作品を厳選。

「小説」「自己啓発」「ビジネス」の3ジャンル「話題の受賞作」に分けてご紹介します。

なぜオーディオブックで聴いてほしいのか?その理由も解説。

日々のすき間時間を有益な読書時間に変え、成長につなげられるような作品ばかりです。


とりあえず「話題の受賞作から」って選び方も安心でおすすめですよ。

ぜひ最後までお付き合いください。



オーディオブックと活字の本の違い


電子書籍とオーディオブックの利用データ

オーディオブックは、活字の読書と比べてメリット・デメリットに違いがあります。

オーディオブック
(音声読書)
紙・電子書籍
(活字読書)
メリット・移動しながら&寝ながら読書ができる
・倍速で聴き流し、ループしながら把握できる
・ヒットした実績のある作品が多い
・マーカーや書き込みをして学習に使える
・専門用語や難しい字、図表なども把握しやすい
・紙の本は中古で売れる
デメリット・騒音や景色などに集中力をジャマされやすい
・専門用語や難しい字、図表などを把握しにくい
・目が疲れる、暗い部屋では読めない
・動きながら読めない

といった感じです。

やはり音声で聴く読書は「活字を読む必要がない」というのが大きな特徴。


そしてもう一つ、活字の読書にはない大きなメリットがあります。それが次です。




オーディオブックは認識プロセスを短縮できる


最近の脳科学では、人は本を読む際に「①目で文字情報を認識」「②その言葉を頭の中で音声に変換」「③その音声の内容を理解する」というプロセスで理解していることが分かっています。

文字を認識し音声に変換して内容を理解するプロセスの図


つまりオーディオブックは、文字情報を変換するプロセスが必要なく「音声でダイレクトに脳で理解できる」メリットがあるんです。

これも、ぜひ使って実感してみてほしいところです。




オーディオブックにおすすめの利用シーン


ユーザー歴約3年の経験から実感しているおすすめのシーンを紹介します。

オーディオブックにおすすめの4シーン

家事をしながら
移動をしながら
運動をしながら
寝ながら

オーディオブックは、ルーティンワーク中や目を閉じた状態の方が音声に集中しやすい特徴があります。

ワイヤレスイヤホンがあれば、スマホを置いたまま自由に動き回れるので一気に使いやすくなります

✔️ 作業も読書も超効率化できる
✔️ すき間時間を読書時間に変えられる

それがオーディオブックで得られる大きな成果です。

ムダになっている時間を読書時間に変えて、自然にインプット量を増やす生活にシフトできますよ。


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オーディオブックにおすすめの理由は語りとループ 


オーディオブックのメリットは、本のジャンルによっても変わります。

〈小説・自己啓発本〉
◆朗読してもらえると頭に入りやすく心地いい
◆文体がやさしく口語表現が多いので聴きやすい
◆早い再生速度でも理解しやすく時短読書が可能

小説や自己啓発本は、活字を読むよりラクに、倍速でサクッとストーリーを楽しむことができます。

ストーリーを語られると、没入しやすいのも特徴です。



〈ビジネス本〉
◆固い内容でもザーッと全体像を把握できる
◆活字の本と違い、何度も繰り返し読むのがラク
◆割高なヒット作品が聴き放題で聴けることも

ビジネス本はループして聴き流すことで全体像を把握しやすくなります。

しおりも付けられるので、気になるところを重点的に聴いて記憶するにも便利です。

活字の本を何度も読むわずらわしさがないのが魅力。

こうしたメリットを、「〇〇〇しながら」「目を閉じたまま」味わうことができるのです。

それを踏まえておすすめの作品をチェックしてみましょう。



オーディオブックで聴いてほしい本30選


books

オーディオブックアプリの2大巨頭オトバンクaudiobook.jp」と「Amazon audible」で聴けるおすすめの本を3つのジャンルに分けてご紹介します。

※順番とおすすめ度は無関係です


【小説】


①線は、僕を描く/砥上裕將

主人公の大学生・青山は、あるアルバイトを通じ水墨画の巨匠と出会う。誘われるままに踏み込んだ水墨の世界は、新鮮な驚きの連続。彼が心の奥にしまいこみ、目を背け続けた思いさえ揺り動かしていく。鋭さと柔らかさを織り交ぜた筆致で、日常の造形や陰影を描きだす名作。

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②仮面病棟/知念実希人

ある病院に突然ピエロのマスクをかぶった男が現れる。連れてきた女の治療を強要し、そのまま院内の職員たちを人質に籠城・監禁。主人公の医師は女の手術を担当するが、その後、不審な出来事が続くうちに病院の秘密を知ってしまう。女とともに脱出を試みるが・・・。

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③火車/宮部みゆき

平成初期、カードローン破産が急増していた時代。休職中の刑事の前に親戚の若者が現れ「失踪した彼女を探してほしい」と依頼される。彼女の痕跡を追い実像に迫るほど、奇怪で凄惨で波乱の真実へと突き進んでいく。息をのむ衝撃のクライマックスは、ただただ圧巻。

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④クライマーズ・ハイ/横山秀夫

1985年(昭和60年)、群馬県御巣鷹山に日本航空旅客機が墜落。過去最多の単独航空機事故による山頂の惨劇、地元新聞社の葛藤や軋轢。そして登山によって同僚を失った過去を持つ主人公。彼の担当デスクとしての奮闘を、現場の臨場感とともに描いた話題作。

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⑤ハヤブサ消防団/池井戸潤

亡き父親の生まれ故郷である田舎町へ移住した、しがないミステリー作家の太郎。地元消防団に参加すると、不審な放火事件が相次いでいることを知る。宗教団体や再エネ事業者の陰謀、村長との確執、いくつもの事情が絡み合う中、やがて予想外の真相にたどり着く。

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⑥傷痕のメッセージ/知念実希人

亡くなった父親の解剖に立ち会った外科医の千早は、父の胃壁に刻まれた謎のメッセージを目撃する。そして元刑事であり、連続殺人事件を追っていたことなど次々と知らされる父の過去。時を同じくしてその連続殺人に似た事件が動き始める。果たして父の正体は?メッセージの謎と殺人事件の関係は?

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⑦火花/又吉直樹

売れない芸人の徳永は、ある日出会った先輩芸人に憧れ師弟関係となる。会うたびに漫才や芸、表現についての哲学を議論する。笑いとは、生きるとはなんなのか?を若者の目で愚直に、透徹に見つめていく。芸人・又吉直樹、空前の話題作。俳優・堤真一のナレーションにも注目。

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⑧爆弾/呉勝浩

とある傷害事件で捕まった酔っぱらいが、取調室で突如爆破予告をしその通りの事件が起こる。その後も次々と爆破を匂わせながら、対峙する刑事との問答を楽しむ男。そして第二・第三の爆破が・・・。正義とは何なのか。仲間とは、他人とは、痛みとは?酔っ払いの与太話が「私たち」に心の闇を覗かせる。

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⑨国宝/吉田修一

長崎の極道一家に生まれた美少年の主人公。親分である父親の死後、役者の道を志し大阪の歌舞伎の名門へ。師匠やライバルたちとのドラマを繰り広げながら芸の道を究めんと長崎から大阪、東京へ物語は展開。独特の語り口も心地よい吉田修一氏渾身の一作。

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⑩コンビニ人間/村田沙耶香

長年コンビニバイトをつづける中年女性。ずっと変わり者扱いされてきた彼女は、普通の人を装い、同化するように生きてきた。店をクビになったダメ男と利害が一致したため同棲することになるが、それを機に彼女は自分自身の本質に気づいていく。約3時間のコンパクトな名作。

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【自己啓発書】


①LIFE SPAN―老いなき世界/デビッド・A・シンクレア他

老化を防ぐには、サーチュインをはじめとする長寿関連遺伝子を活性化すること。その遺伝子群は運動や適度な絶食によってストレスを与えることで活性化させられる・・・など、さまざまな研究データを用いて老化のメカニズムと予防の実現可能性を説く超話題作。

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②ファクトフルネス/ハンス・ロスリング他

世界で今も貧困に苦しむ人々の数、人口分布、中所得層の数・・・。人はあらゆる事象をイメージや先入観で捉えがちだが、正しくデータを読み解くことで全く違う答えが浮き彫りになる。常にファクトを起点として思考するべきという教訓が凝縮された大人気書籍。

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③LIFE SHIFT/リンダ・グラットン他

人生100年時代の到来。定年後も数十年もの時間を生きていかなければならない長寿社会にあって、より人生を充実させるためにはどのような働き方や学び方をするべきなのか。新しい人生のビジョンを指し示すバイブル的作品。

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④エッセンシャル思考/グレッグ・マキューン

優秀な人ほど他人の期待に振り回されてしまいがち。たいていはノイズだから、必要なこと以外は捨ててしまう。本当に重要なことを見極め、そこだけに時間やエネルギーを投下することで人生を豊かにする。そんなエッセンシャル思考の習得術を教えてくれる一冊。

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⑤一流の頭脳/アンダース・ハンセン

運動と脳機能の関係の深さを脳科学に基づいて追求した作品。数十分の有酸素運動によって集中力、記憶力、学力、ストレス耐性などに好影響を及ぼす・・・など、驚異的な運動効果をさまざまな実験データを裏付けに、素人にも分かりやすく紹介している。

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⑥嫌われる勇気/岸見一郎、古賀史健

心理学業界の世界的大家アルフレッド・アドラーの「アドラー心理学」の教えを哲学者と学生の対話を通じて伝える一冊。周囲の人の目を気にしがちな現代人、特に我々日本社会に生きる大人たちにとって胸に刺さる言葉の連続。一度は読んでおきたい人気書籍。

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⑦自分を操る超集中力/メンタリストDaiGo

集中力が散漫で学習障害を疑われるような幼少期を過ごしたという著者。自ら身につけた集中力を獲得する方法論を体系的に紹介する一冊。集中力の根源とは?集中力を身につける具体的な方法は?学び続けるすべての人におすすめのヒット作。

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⑧仕事は楽しいかね/デイル・ドーテン

たまたま空港で居合わせた老人と話をすることになった主人公。仕事に追われる日々の実情を吐露する彼に老人が返す言葉の数々・・・そこに意識改革のきっかけを得ていく物語。主人公の一人語りと老人のセリフの掛け合いも特徴。若者も大人も必読の啓発書。

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⑨難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!/山崎元

初心者でも、金融知識ゼロでも分かるお金と投資の啓発書。金融業界を渡り歩いてきたお金のプロである山崎元氏を講師にいただき、素人にも始められる長期投資の方法などを解説。質問に回答するような構成で聴きやすいのも本書の魅力。

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⑩センスは知識からはじまる/水野学

グラフィックデザイン・クリエイティブディレクション、ブランディングにおける数々の実績を誇る著者が、私たちの思い込みを洗い流すように「センス」を再定義し体系化してくれる一冊。「センス」に怯えることなく、誰もがそれを磨こうと前向きになれる、社会人必見の入門書。

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【ビジネス書】


①ゼロ・トゥ・ワン/ピーター・ティール他

「ペイパルマフィア」と呼ばれ今なおシリコンバレーで影響力を持つピーターティールが、母校で行った講義をまとめた一冊。すでに存在するものをコピーするのではなく、新しい価値を創造する企業をどのように作るかを説いた大ヒットビジネス書籍。

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②父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話/ヤニス・バルファキス

経済学者で元ギリシャ財務大臣の父が娘にも分かりやすいよう経済の仕組みを語った作品。専門用語を可能な限り排除し、市場、利益、借金、金融、労働力、お金など、世の中の本質を語ることで経済の仕組みを浮き彫りに。誰もが経済の理解を深められる一冊。

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③イノベーションのジレンマ/クレイトン・クリステンセン

大企業が新興企業の技術の前に破れていく理由を、実業家・経営学者のクリステンセン教授が事例とともに解説。既存の顧客ニーズや市場に応える持続的イノベーションに固執する企業ほど、既存のニーズに合致しない破壊的イノベーションに対応できなくなるジレンマを描く大作。

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④影響力の武器/ロバート・B・チャルディーニ

人はどのような時に、どのような心理で、どのように行動してしまうのか。その法則性を悪用されないためにはどうすれば良いのか。マーケティングやセールスなどさまざまなビジネスのバイブル的書籍として長年愛され続ける社会心理学の名著。

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⑤マネジメント/P.F.ドラッカー

経営学の大家であるピーター・F・ドラッカーのロングセラー作品。企業経営・マネジメントの在り方を体系化し、初心者でも分かりやすく一冊に凝縮。組織作りやマネジメント戦略、マネージャーの在り方に至るまで網羅的に学ぶことができる。

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⑥マーケット感覚を身につけよう/ちきりん

「価値あるものとは何なのか?」「誰にとって、どんな価値があるのか?」そうした本質を見極める能力、売れるものに気づく能力をマーケット感覚と名付ける本書。変化が激しく不確かな時代に生きる私たちに、マーケット感覚の必要性や身につける方法を示してくれる良書。

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⑦デジタルマーケティングの定石/垣内勇威

世の中の集客・販売サイトの多くは、本当の意味のデジタルの価値や顧客のマインド・サイト上での行動などを理解せずに運営されている。デジタルは万能でなく限界がある。それを理解したうえで有効に活用するためのデジタルマーケティングの定石を具体例とともに解説する。

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⑧USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?/森岡毅

大阪USJの経営不振をV字回復させたカリスママーケター森岡氏の仕事を書籍化。USJの大躍進に至るまでの道のりを振り返りながら、「後ろ向きに走るジェットコースター」など大ヒットアイデアを生みだすフレームワークを披露している。

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⑨お金2.0 新しい経済のルールと生き方/佐藤航陽

従来の資本主義を書き換える新しい経済の台頭。かつてないパラダイムシフトを迎えるこれからの時代を私たちはどう生きていけば良いのか。お金や経済の仕組みから新しい経済の形、未来の生活の変化などを、テクノロジーの変遷とともに丁寧に紐解く作品。

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⑩サピエンス全史/ユヴァル・ノア・ハラリ

人類はどこからきたのか。現代に至る世界の歴史とはなんだったのか。どんな道のりを経て社会や時代を作り上げてきたのか。壮大な人類史をまるで地図のように大きく俯瞰して眺められる超大作。それは進化か闘争か。革命を繰り返す果てに人類が向かう未来は幸福なのだろうか?

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【話題の受賞作】


さまざまな受賞歴のある傑作5選もご紹介します。
はっきり言って、どれも圧巻の面白さ。

まずはこちらの中から聴いていけばハズレなしでおすすめです。

直木賞・山本周五郎賞・このミステリーがすごい!他

①テスカトリポカ/佐藤究

メキシコの麻薬カルテルに組織を壊滅され唯一生き残った男。異教で悪魔と呼ばれるアステカの神を信奉するその男は復讐を誓いインドネシアへ。そこで出会った日本人と日本へ渡り臓器ビジネスで資金作りを狙う。残虐さを背景に勢力を拡大するが・・・闇社会の猟奇的な組織の繁栄に、アステカの神は微笑むのか。

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本屋大賞2位

②赤と青とエスキース/青山美智子

メルボルンの若手画家が描いた黒髪女性の絵画作品「エスキース」を巡る4つの短編ドラマ。最後に添えられたエピローグが種明かしをしてくれる。赤と青、日本とメルボルン、エスキースと絵画。振り返るキーワードの羅列に、読み返さずにいられない衝動が押し寄せる。ナレーターが一人でないことも納得。

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芥川賞受賞

③ブラックボックス/砂川文次

自衛隊を辞めて以降も、怒りの衝動を抑えられない性分から職を転々としてきた主人公。彼女のためにもしっかりしなければと思いつつ、今も非正規雇用のメッセンジャーとして日々を過ごしている。そんな時、暴力事件を起こし刑務所へ。しかし自分と対峙せざるを得ない縷々とした時間の中で、少しずつ何かが変わりはじめる。

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直木賞・山田風太郎賞・このミステリーが凄い!など

④黒牢城/米澤穂信

主である織田信長に反旗を翻し籠城した戦国武将・荒木村重。ある日、説得に訪れた秀吉の軍師・黒田官兵衛を幽閉するが、その後場内で不審な事件が続く。家臣の士気・忠信が揺らぐ中、官兵衛の頭脳を利用しつつ解決の糸口を探る村重だが・・・。歴史とミステリー、両面から名将の実像に迫り、命運を描く珠玉の名作。

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本屋大賞・アガサ・クリスティ賞大賞受賞他

⑤同志少女よ、敵を撃て/逢坂冬馬

自衛隊を辞めて以降も、怒りの衝動を抑えられない性分から職を転々としてきた主人公。自分のため、同棲する彼女のためにもしっかりしなければと思いつつ、今も非正規雇用のメッセンジャーとして日々を過ごしている。そんな彼はまた暴力事件を起こし、刑務所へ入ることに・・・。

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audiobook.jpはビジネス、audibleは小説・自己啓発


audiobook.jpとaudibleを紹介する画像

オーディオブックは、アプリによってラインナップの強みが違います。

オトバンクaudiobook.jp」:ビジネス系の単品購入に強い
Amazon audible
小説や自己啓発系の聴き放題に強い

詳しく解説します。




オトバンクaudiobook.jp


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月額料金〈税込〉・聴き放題プラン:1,000円/月(9,000円/年) ※1
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会員特典月額会員プランはボーナスポイント付与※3
聴き放題無料体験期間14日間
聴き放題作品数約1万作品
作品総数非公開
作品の特徴ビジネス書ラインナップ日本1位
解約後の利用聴き放題作品:再生不可
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※1. アプリからの登録は1,080円/月です ※2.毎月500ポイント付与

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audiobook.jpには、独自のさまざまなおすすめ企画もあります。

〈audiobook.jpのおすすめ企画〉
✔️週間総合ランキング
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✔️新着コンテンツ
✔️いま話題のあの本
✔️各ジャンルおすすめ などなど

これらをヒントに、旬な作品と出会うこともできます。




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◆聴き放題のラインナップが12万作品
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聴き放題作品数約12万作品(日本語版は約1万作品)
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作品の特徴小説、洋書、自己啓発本、ポッドキャストが豊富
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解約後の利用聴き放題作品:再生不可
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audibleにも多くのおすすめ企画があります。

〈audibleのおすすめ企画〉
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✔️よく聴かれる自己啓発書
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audiobook.jpとは少し違った切り口なので、本探しに役立ちますよ。


オーディブルの評判・始め方は【audible感想】ココがすごいよオーディブル!〈デメリット・始め方も〉で解説しています



【まとめ】ムダな時間をサクッと有益な時間に


life time valueのイメージ

今回おすすめした作品は、これまで私が聴いた中の一部です。

まだまだオーディオブックには、面白い・学べる本がたくさんあります

すき間時間を利用したオーディオブック読書には、以下のように社会人にとってとてつもなく有益なメリットがあります。

ムダにしていたすき間時間

読書の時間に変わる

仕事や人間的な成長のきっかけに

オーディオブックの有効性をぜひ実感してください。


今からオーディオブックを始めたい方は、無料体験から始めるのがダンゼンお得です。
【オーディオブック始めるなら】audiobook.jp+audible聴き放題44日間無料体験から

すでにオーディオブックを始めている方は、アプリの賢い使い方も今後の参考になるはずです。
【ライター流オーディオブック術】audiobook.jpとaudibleの賢い使い方


限られた時間を有効に活用して、みんなで成長上手な大人を目指しましょう。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!


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