自宅でコスパ良く細マッチョになりたい！という方のために。自宅筋トレ歴7年・プッシュアップバー歴3年の実体験からアドバイス！プッシュアップバーの7つのメリットや使うための注意点、おすすめのプッシュアップバー、トレーニング法などをご紹介します。「プッシュアップバー」は、腹筋、背筋など自宅で簡単トレーニング習慣のきっかけにも...

面白いドラマ見たいけど、見たいのが思いつかない・・・というあなたのために、「笑えるのに泣けてしまう」ズルい名作ドラマを超厳選！見てないだけで人生軽く損してる作品ばかりです。予想外の展開もアリアリで「見て本当に良かった」と感激間違いナシです。

おすすめ映画ランキングとか見ても多すぎて迷ったり、選ぶのめんどくさくなったりしませんか？まずは「とにかく映画でジーン・・としたい！」というあなたのために。良い意味で裏切られた、きゅんきゅんポカポカさせられてしまうヒューマン系映画5作品をご紹介します。映画もドラマもハマると何度も見まくってしまう40代ライターが、最低でも...

トレーニングマットで一日10分程度の健康習慣スタート！トレーニングマットを購入して約2年。とにかく使えるし、コスパが素晴らしい！！その理由とは？？私の経験をもとにご紹介します！

「仁なんて見てない」「何が面白いの？何で人気なの？サッパリ分からない」「漫画は見たけどドラマは見てない」「いやドラマの方しか見てない！」そんなあなたのために、 漫画もドラマも繰り返し見まくっている経験から、なぜまんまと「仁」にハマってしまうのか、思う壺の理由をご紹介します！

2018年公開。柚月裕子の小説を映画化、『日本で一番悪い奴ら』『凶悪』の白石和彌がメガホンを取り、暴対法施行前夜の昭和ヤクザvs警察の対立を描いた問題作。

今回ご紹介する作品：「アウトブレイク／監督：ウルフ・ガング・ペーターゼン　主演：ダスティン・ホフマン」1995年公開。恐ろしいほど致死性の高い未知のウイルスとの闘いを描いた・・・思いっきり現代に通じる作品。

大嫌いだった歴史を好きになったきっかけは漫画。「歴史はノンフィクションのドラマなのだ」と教えてくれました。歴史が嫌いな人ほど漫画をおすすめしたい。漫画で下地ができれば映画や小説など興味が広がり、楽しく見聞を広げられますよ。

星野富弘さんをご存知だろうか？詩画作家でありエッセイストとしても活躍されている方です。 ですが、そのすべての作品は、筆やペンを口にくわえて書かれています。 過去の事故がきっかけで頸椎を損傷したため首から下を動かせないからです。