オーディオブックは意味ない？隠れたメリットを解説〈デメリットも〉

音声読書なんて頭に入らないから意味ないでしょ？というあなた。確かに音声だと、集中力のキープや内容理解などの面でデメリットはあります。その代わり、脳への効果や読書時間の確保などメリットもいろいろ。経験者だけが知るオーディオブックの魅力を解説します。

トレーニング

【縄跳びは収納袋が必須】大人におすすめのウエストバッグ3選

縄跳びって何に入れたらいいの？素手で持つのは恥ずかしい。そこで縄跳び歴15年の筆者がおすすめするのがウエストバッグ。縄跳びを収納したままランニングしても全くジャマにならず、1つあるだけでモチベもアップ。その有益さを解説します。

オーディオブック

オーディオブックで楽しさ倍増！おすすめ作品35選〈小説〜ビジネス編〉　

「オーディオブックって、どんなジャンルや作品があるの？」「音声で聴くのに適した本って？」という方へ、ユーザー歴3年のライターが音声で聴いてほしいおすすめの本30作品を厳選。その他、受賞歴多数の本やaudiobook.jpやaudibleアプリがおすすめする本の活用法なども合わせて解説します。

オーディオブック

オーディオブックは1冊だと高い！でもサブスクの料金プランはメチャお得

オーディオブックは一冊だと高いけど、聴き放題などのサブスクだととてもお得な料金設計。さらに無料体験やセール、キャンペーンなども多数。お得な選択肢がいろいろで、インプットも効率的に増やせる超優秀な読書習慣。その詳細を実例とともに解説します。

オーディオブック

audiobook.jp & audible料金比較最前線！あなたにおすすめのオーディオブックは？

オーディオブック選びのカギを握るコスパ。聴きたい作品やジャンルがどのくらいお得&手軽に利用できるか？によって、すき間時間の利用価値も変わりますよね？今回はaudiobook.jpとaudibleの月額料金、プラン内容を多方面から比較し、コスパや読書効果を徹底解明します。

トレーニング

トレーニングマットは筋トレ継続の神〈カーペットの上じゃ続かない7つの理由〉

自宅トレーニングやストレッチは、「布団の上でいい」「トレーニングマットは必要ない」なんて思ってませんか？そんなあなたはヒジや腰の痛み、床の衝撃音などが気になってトレーニングも続かなくなる可能性が高いです。本記事では、トレーニングマットの効果を上手に利用すれば、ストレッチや筋トレを楽しく継続できる理由をご紹介します。