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ひとびとのひび編集部の記事一覧
【失敗しないオーディオブックの使い方】おすすめは歴史学習!青山繁晴作品で硫黄島の真実を聴こう。

【失敗しないオーディオブックの使い方】おすすめは歴史学習!青山繁晴作品で硫黄島の真実を聴こう。

オーディオブックって、どんな本が有効なの?というあなた!失敗しない使い方のおすすめは、歴史・戦争などの学習です。ノンフィクションの物語は、音声で聴くと頭に残りやすい!それを硫黄島の歴史を題材にガッツリ解説。知らないと損しかないです。
【腕立て歴5年が愛用】大胸筋トレにおすすめ!回転式プッシュアップバー「Harbinger」(ひねるって素敵)

【腕立て歴5年が愛用】大胸筋トレにおすすめ!回転式プッシュアップバー「Harbinger」(ひねるって素敵)

プッシュアップバーの「Harbinger」をご存知ですか?この記事では、7種類のプッシュアップバーを使用してきた筆者が、今や「Harbinger」が手放せないマストアイテムになった理由を、5つのメリットと体験談で解説しています。他のタイプとの違いも分かりやすいので、迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
【意外な?名作邦画(涙)】泣けるのに笑えてホロッと心温まる傑作5選

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おすすめ映画ランキングとか見ても多すぎて迷ったり、選ぶのめんどくさくなったりしませんか?まずは「とにかく映画でジーン・・としたい!」というあなたのために。良い意味で裏切られた、きゅんきゅんポカポカさせられてしまうヒューマン系映画5作品をご紹介します。映画もドラマもハマると何度も見まくってしまう40代ライターが、最低でも...
『クローン病ブログ』検査入院でまさかの禁煙成功!タバコを止めたメリットや変化とは?

『クローン病ブログ』検査入院でまさかの禁煙成功!タバコを止めたメリットや変化とは?

「とにかくタバコを止めたい!」というあなた、入院しましょう。なんてことはさすがに言えませんが、入院が禁煙のきっかけになることはあります。実は私自身、25年間の喫煙期間の中で何度も禁煙に挑んでは、失敗してきました。もはや禁煙あきらめモードで1日50本ペースで吸いつづけていた2013年・・・幸か不幸か指定難病の「潰瘍性大腸...
【自宅大胸筋トレ初心者に!】プッシュアップバー7大メリット&おすすめ6選

【自宅大胸筋トレ初心者に!】プッシュアップバー7大メリット&おすすめ6選

自宅でコスパ良く細マッチョになりたい!という方のために。自宅筋トレ歴7年・プッシュアップバー歴3年の実体験からアドバイス!プッシュアップバーの7つのメリットや使うための注意点、おすすめのプッシュアップバー、トレーニング法などをご紹介します。「プッシュアップバー」は、腹筋、背筋など自宅で簡単トレーニング習慣のきっかけにも...
【ベタ惚れ縄跳び紹介】エアーも使えてカロリー・回数も計測!本気で続けたい人におすすめ

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「どんな縄跳びにしようか悩んでいる」「縄跳び・運動習慣を充実させたい」「ダイエットを考えている」「フツーの縄跳びに飽きてきた」そんなあなたは必見です。もう縄跳び選びに悩む必要はありません。縄跳び歴14年の私と同じように、この縄跳びによる充実感と幸福度にハマってしまうでしょう。私をそこまでホレさせたのは「JR158」とい...
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