【失敗しないオーディオブックの使い方】おすすめは歴史学習！青山繁晴作品で硫黄島の真実を聴こう。
オーディオブックって、どんな本が有効なの？というあなた！失敗しない使い方のおすすめは、歴史・戦争などの学習です。ノンフィクションの物語は、音声で聴くと頭に残りやすい！それを硫黄島の歴史を題材にガッツリ解説。知らないと損しかないです。
【縄跳び歴14年のおすすめ6選公開】運動が苦手でも縄跳びは太りにくいスタイルに効果的
「運動嫌いでも縄跳びって続けられる？」とか、始めようか迷っているあなたに！縄跳び歴14年の実体験から、「基礎代謝アップ」「内臓脂肪燃焼」「体幹の強化」などに鬼効果的な理由を解説。ベテラン推薦の縄跳び6選も動画と合わせて紹介します！
【腕立て歴5年が愛用】大胸筋トレにおすすめ！回転式プッシュアップバー「Harbinger」（ひねるって素敵）
プッシュアップバーの「Harbinger」をご存知ですか？この記事では、7種類のプッシュアップバーを使用してきた筆者が、今や「Harbinger」が手放せないマストアイテムになった理由を、5つのメリットと体験談で解説しています。他のタイプとの違いも分かりやすいので、迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
【平成テレビドラマ】笑えるのにウルッと泣けて温まる！面白すぎる名作5選
面白いドラマ見たいけど、見たいのが思いつかない・・・というあなたのために、「笑えるのに泣けてしまう」ズルい名作ドラマを超厳選！見てないだけで人生軽く損してる作品ばかりです。予想外の展開もアリアリで「見て本当に良かった」と感激間違いナシです。
【iPhoneケースいらない派の必殺技】12/12Pro・格安TPU&PCケース。フィルム製「Wrapso...
iPhoneケースって、付けない方が絶対カッコ良い！って思いませんか？今回は、自分のiPhoneのデザインを可能な限り楽しめる超有り難い格安ケースくんをご紹介します。「買った当初だけでも、安いのでいいから付けとくか」という方には必見の内容となっています。
「縄跳び歴14年が判定」どれを買うか分からない人へ！ドンキの2商品で使いやすさ比較
縄跳びを始めようと思っているけど、「どんなモノをどこで買ったらいいかよく分からない！」というあなた。縄跳び歴14年の筆者が「ドンキホーテ」の縄跳びをレビューし、さらに初心者におすすめの縄跳びも紹介します。
【意外な？名作邦画（涙）】泣けるのに笑えてホロッと心温まる傑作5選
おすすめ映画ランキングとか見ても多すぎて迷ったり、選ぶのめんどくさくなったりしませんか？まずは「とにかく映画でジーン・・としたい！」というあなたのために。良い意味で裏切られた、きゅんきゅんポカポカさせられてしまうヒューマン系映画5作品をご紹介します。映画もドラマもハマると何度も見まくってしまう40代ライターが、最低でも...
『クローン病ブログ』検査入院でまさかの禁煙成功！タバコを止めたメリットや変化とは？
「とにかくタバコを止めたい！」というあなた、入院しましょう。なんてことはさすがに言えませんが、入院が禁煙のきっかけになることはあります。実は私自身、25年間の喫煙期間の中で何度も禁煙に挑んでは、失敗してきました。もはや禁煙あきらめモードで1日50本ペースで吸いつづけていた2013年・・・幸か不幸か指定難病の「潰瘍性大腸...
【自宅大胸筋トレ初心者に！】プッシュアップバー7大メリット&おすすめ6選
自宅でコスパ良く細マッチョになりたい！という方のために。自宅筋トレ歴7年・プッシュアップバー歴3年の実体験からアドバイス！プッシュアップバーの7つのメリットや使うための注意点、おすすめのプッシュアップバー、トレーニング法などをご紹介します。「プッシュアップバー」は、腹筋、背筋など自宅で簡単トレーニング習慣のきっかけにも...
【ベタ惚れ縄跳び紹介】エアーも使えてカロリー・回数も計測！本気で続けたい人におすすめ
「どんな縄跳びにしようか悩んでいる」「縄跳び・運動習慣を充実させたい」「ダイエットを考えている」「フツーの縄跳びに飽きてきた」そんなあなたは必見です。もう縄跳び選びに悩む必要はありません。縄跳び歴14年の私と同じように、この縄跳びによる充実感と幸福度にハマってしまうでしょう。私をそこまでホレさせたのは「JR158」とい...