東京メトロ日比谷線「広尾」の魅力＆住みやすさ紹介
「広尾」在住のH.Sさんに聞いた「広尾」のあんなことこんなこと
ひとびとのまち
ひとびとのしごと
デザイン事務所ってそうなんだ？
企画から丁寧に立案し、「らしさ」をプラスしつつ課題解決へ導くお茶目なクリエイティブ集団。 デザイン事務所H.Sさん InterviewH.Sさんの事務所に行っていろいろインタビューしちゃいました！ 子どもの頃から絵を描く...
ひとびとのひと
【腕立て伏せ初心者必見】プッシュアップバー7つのメリット＋デメリット
胸や腕の筋肉を効率的に鍛えて変身したいなら、プッシュアップバーがおすすめ。初心者でも上手に筋トレ効果を得られるよう、メリット・デメリット、使い方などを筆者の実体験から解説しています。自宅で手軽に理想の自分へ！
【必見】運動が脳にもたらす5つの効果！フリーランス&経営者ほど有効
認知機能の向上、ストレス耐性、老化の抑制など、運動が脳を刺激し、活性化することで得られる5つの効果を紹介。多くの著名人も実践しています。健康管理や仕事効率化が不可欠なフリーランスや経営者にはメリットがいっぱい！
【二重跳びの消費カロリー】40回で9kcal？！ふつうに3分縄跳びの方が効果あり
二重跳びを39回跳んでも消費カロリーは9kcalでした。でもふつうに3分跳ぶとその何倍にも！ランニングを交えるとさらに消費するので、縄跳びは少し離れた場所がおすすめ。二重跳びをリズムよく連続でやるコツも解説しています。
プッシュアップバーの腕立てにグローブって必要？使ってみたら素材やグリップ力に驚き
プッシュアップバーにトレーニンググローブって必要？というギモンを解消すべく、実際に購入したところ意外な効果だったのは、グローブのグリップ力。痛みの軽減効果やその他のメリット・デメリットについても解説します。
【audiobook.jp＋Audible=44日間無料】0円で比較してアプリを選ぼう
2大オーディオブックサービスの聴き放題を無料で使えば「音声読書の効果」「アプリの機能性」「効果的な利用シーン」「コスパ」「活字の本との違い」がリアルに比較検討できます。愛用者おすすめの本や解約の仕方などもご紹介！
【論文あり】必見！オーディオブック5つの脳効果｜速聴と運動で効率アップ
オーディオブックの利用を検討している人に向け、最新の研究結果から分かるオーディオブックの5つの脳科学的効果をメインに解説しています。加えて、有名アプリの基本プランやオーディオブックの市場ニーズ、さらにヘビーユーザーである筆者の感想などを網羅することで、「オーディオブックを使うならどのアプリがいい？料金はいくらくらい？」...
【硫黄島とは？】英霊から知る太平洋戦争の真実〈オーディオブックで歴史を聴こう〉
戦時中の硫黄島には「地下壕」「英霊のご遺骨」「慰霊式」など、現代人が知るべきことだらけ。きちんと語れる大人になるための歴史学習に最適なのが音声読書。歴史はノンフィクションのドラマなので、語られると断然リアルに響きます。硫黄島の歴史と音声読書の魅力が詰まった青山繁晴著「死ぬ理由、生きる理由」で解説！
【ライターが解説】オーディオブックと紙の本と電子書籍を使い分けるべき理由とメリデメ
「オーディオブックを使ったことがない」「オーディオブックの良さが分からない」「紙の本以外は必要ないと思っている」といった読者に向け、本は紙の本だけでなく電子書籍とオーディオブックを使い分ける方が「金銭的にお得」で「読書効率」も「読書量」も激増することを、現役ライターの実体験をもとに解説します。さらに、「紙の本」「電子書...
第二次世界大戦の最激戦地・東京都「硫黄島」の食堂でバイト？！〈2022年〉
民間人立ち入り禁止のはずの島、硫黄島でバイト？！という不思議なニュースにふれ、改めて硫黄島の歴史と意味について、立ち止まって考えてみます。
【号外】縄跳びが世界で売れまくっている？バズるの遅いぜ運動不足社会よ
いま、縄跳びのダイエット効果が世界でも注目されているって知ってますか？そんなニュースにふれた縄跳び歴15年のベテランが、報道じゃ足りない縄跳びのメリットを力説！ぎゅーっと圧縮して「5つの魅力」にまとめました。ダイエットに踏み出せずにいるあなた、いっしょに楽しみながら理想の自分に近づきませんか？