【超ネタバレ】泣けるのに笑えてほっこり心温まる名作邦画5選〈読むだけでOK〉

おすすめ映画ランキングとか見ても多すぎて迷ったり、選ぶのめんどくさくなったりしませんか？まずは「とにかく映画でジーン・・としたい！」というあなたのために。良い意味で裏切られた、きゅんきゅんポカポカさせられてしまうヒューマン系映画5作品をご紹介します。映画もドラマもハマると何度も見まくってしまう40代ライターが、最低でも...

クローン病

【クローン病ブログ】検査入院でまさかの禁煙成功！タバコを止めたメリットや変化とは？

「とにかくタバコを止めたい！」というあなた、入院しましょう。なんてことはさすがに言えませんが、入院が禁煙のきっかけになることはあります。実は私自身、25年間の喫煙期間の中で何度も禁煙に挑んでは、失敗してきました。もはや禁煙あきらめモードで1日50本ペースで吸いつづけていた2013年・・・幸か不幸か指定難病の「潰瘍性大腸...

トレーニング

【続かない人必見】大人におすすめの縄跳びはデジタル型！〈カロリーや時間計測の使い方解説〉

「どんな縄跳びにしようか悩んでいる」「縄跳び・運動習慣を充実させたい」「ダイエットを考えている」「ふつうの縄跳びに飽きてきた」そんなあなたは必見です。もう縄跳び選びに悩む必要はありません。縄跳び歴14年の私と同じように、この縄跳びによる充実感と幸福度にハマってしまうでしょう。私をそこまでホレさせたのは「JR158」とい...

トレーニング

【怠け者必見】トレーニングマット5つの効果と選び方〈おすすめは厚さ1.5cm〉

トレーニングマットで一日10分程度の健康習慣スタート！トレーニングマットを購入して約2年。とにかく使えるし、コスパが素晴らしい！！その理由とは？？私の経験をもとにご紹介します！

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【ドラマJIN-仁-】漫画との違いを知ると100％ハマるので注意！〈無料動画も紹介〉

「仁なんて見てない」「何が面白いの？何で人気なの？サッパリ分からない」「漫画は見たけどドラマは見てない」「いやドラマの方しか見てない！」そんなあなたのために、漫画もドラマも繰り返し見まくっている経験から、なぜまんまと「仁」にハマってしまうのか、思う壺の理由をご紹介します！

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【読書術】内容を忘れないオススメの本の読み方＆社会人の学びに必須な書籍紹介

突然ですが、皆さんは普段どうやって本を読んでいますか？ふつーに最初から最後まで？　目次で気になったところだけ？今回は、もっと効率的に知識に変える、ちょっとオトコ前なおすすめ読書術の話。きっと、自分もやってみよう！と思ってくれる人も多いと思うので、ぜひ最後までご一緒に！この自粛生活を、面白い本と出会うチャンスにできたら幸...