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【オーディオブック】Audibleが頭に入らない問題|ここで解決&解説!

【PR】この記事には広告を含む場合があります。

・オーディオブックってちゃんと頭に入るの?
・効果的な聴き方ってある?
・聴きやすい作品とかあったら教えて!


そんな疑問に、2019年からAudibleユーザーの実体験を交えてお答えします。

この記事の内容

◆オーディオブック(Audible)を聴く前に知っておくべき事
◆Audibleが頭に入らない原因
◆効果的な5つの解決方法
◆聴きやすいオススメ書籍15選


50代からのオーディオブックの楽しみ方や効果を発信。
インプット量倍増で、ライターとして想像力や情報感度がビンビン刺激されています。
◆ライター&経営者
◆オーディオブック歴:2019年〜

「オーディオブックのAudibleって、聴いても頭に入らないんじゃない?」というあなた、

結論:正直、頭に入りにくい面もあります。

なぜか?

例えば 「内容や言葉遣いが難しい作品」や「目から入ってくる情報が多く、気が散りやすいシーン」 などは代表的です。

本記事では、「頭に入らない原因」や「効果的な解決方法」の解説だけでなく、「Audibleに向いている人」や「聴きやすいオススメの作品」まで紹介します。

最後まで読んでもらえば、「Audibleは頭に入らない」という先入観から解放され、効率的にインプット量を倍増させられます。

大人の成長ツールとして有効活用できるようになりますよ。

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もくじ
  1. 【大前提】オーディオブック(Audible)を聴く前に知っておくべき事
  2. Audibleが頭に入らない主な原因はコレ
  3. どうしても頭に入らないあなたへ|効果的な5つの解決方法
  4. こんな人は諦めないでトライしてみて!
  5. 聴きやすいから聴いて欲しい!「オススメ作品15選」
  6. まとめ|使い慣れればAudibleは大人の成長ツール

オーディオブックのアイコンを配した大きなタブレットの前で男女2人ずつの人物がディスカッションをしているイラスト。左上には「Audibleを聴く前に知っておくべき事」のタイトルが入っている

耳で聴くAudibleは、目を使わないのがメリットでありデメリットでもあります。


【Audibleの主なメリットとデメリット】
→スクロールできます

メリット・目を閉じたまま読書できる
・「移動中」「運動中」のスキマ時間にも耳で読書できる
デメリット ・難しい言葉や言い回しは音声だと理解しにくい
・周囲の景色や「〜ながら読書」で気が散りやすい

特に 「専門用語が多い」「内容が難しい」といった作品は、頭に入りにくい です。

「スマホやテレビがそばにある状況」も、読書の集中力をジャマしやすくなります。

それを大前提として、次からの解説を参考にしてください。


さまざまなノイズや要素が雑然と並んだ背景に、混乱した男性が紛れ込み、「Audibleが頭に入らない主な原因」の文字が添えられたイラスト

具体的にAudibleが頭に入りにくいケースを5つ紹介します。

①頭に入りにくい作品を選んでいる
②気が散りやすいシーンで聴いている
③ナレーターとの相性が悪い
④集中できない心理状態にある
⑤音声での読書に慣れていない

集中して聴けない人は、この5つを避けるだけで読書効率がアップするので、ぜひチェックしてください。


①頭に入りにくい作品を選んでいる

実はAudibleには、頭に入りにくい作品があります。
その代表例といえる作品が以下です。


【頭に入りにくい作品の例】
→スクロールできます

作品の特徴頭に入りにくい理由
専門性が高い・内容が複雑
・難しい言葉(専門用語)が多い
登場人物が多い ・全員は覚えられない
・混乱しやすい
時系列がコロコロ変わる ・展開に気づくのが遅れる
・勘違いしたまま聴いてしまう
設定が複雑 ・「場所」や「時代」、「複数の話」が同時進行するなど、分かりにくい
洋書の和訳 ・回りくどい言い回しがあると混乱する
こういう作品は目で読む「活字の本」の方が得意です。
Audibleはシンプルで分かりやすい構成の本がオススメだよ!


②気が散りやすいシーンで聴いている

つい気が散りやすく、Audibleを聴くのに向いていない利用シーンもあります。
代表的なのが以下です。


【気が散りやすい利用シーン例
→スクロールできます

利用シーン気が散りやすい理由
ジッとしている時・目から余計な情報が入ってきやすい
そばにスマホやPC、テレビがある時 ・無意識に見て(触れて)しまう
雑音が多い時 ・単純に聴き取りにくい
家や電車・バスの中など、目が自由だと周囲に気を取られて音声がスルーしやすいんです。


③ナレーターとの相性が悪い

こればっかりは仕方ないのですが、「ナレーターがイマイチ・・」といった作品も正直あります。


例えば以下のような場合です。

◆声質や話し方が苦手
◆息継ぎの音が気になる
◆作品やキャラのイメージと微妙に違う

などによって、途中からついていけなくなるパターンです。

異性の声のセリフに違和感を感じることもあるかも!

◆Audibleのナレーターを詳しく知りたい人はこちら


④心理状態・聴覚認知との関係

人間なので、日によって集中力に差がある場合もありますね。

例えば、以下のようなケースです。

◆悩みごと・考えごとがある
◆本の内容が想像と違った?!
◆耳からの情報認識が苦手かも?

問題なのは、「耳からの情報認識が苦手」な場合です。

音声認識のしやすさは、あなたが「聴覚優位」と「視覚優位」どちらの特性か?でも変わってきます。

聴覚優位とは 目で見た情報を理解するより、耳で聴いた情報を記憶・理解しやすい 特徴のことです。

※参考:LITALICOジュニアより

「視覚優位」はその逆だから、活字の本の方が向いてる特性だね!

「音声認識が苦手」な場合は、次で紹介する「慣れる方法」や「5つの解決方法」を試してみましょう。


◆ポッドキャストについて詳しくはこちら


⑤音声での読書に慣れていない

耳で聴く読書は、どうしても慣れが必要なので最初のうちはソンナモノだと思ってください

聴いているうちに、「どうすれば集中できるか?」自分なりの方法が分かってきます。

ぼんやり一点を見つめたり、目をつぶって聴くのもオススメ!
まずはポッドキャストの「エンタメ系」なんかでリラックスしてから聴くと意外と効果的です。

それでも上手く聴けない人のために、解決策を次で紹介します。



「Audibleを聴いても頭に入らない人へ、効果的な5つの解決方法」の見出しとともに、「5」を強調したシンプルな世界でAudibleを聴く人物を描いたイラスト

2019年からオーディオブックユーザーの筆者が実践している効果的な5つの解決方法を紹介します。

①聴きやすい作品を選ぶ
②自分流の利用シーンを決める
③無料体験でいろんなシーンを試す
④ふせんを使って何度もループして聴く
⑤まずはザックリ聴き流してみる

1つずつ解説しますので「どうしても頭に入らない!」という場合は、ぜひ試してみてください。


①聴きやすい作品を選ぶ

「聴きやすい作品」って当たり前だろ!と思うでしょうが、実際に「聴きやすい作品」を選ぶ基準は意外と難しいんです。

実体験から以下のような作品はオススメです。

◆登場人物が少なめな小説
◆設定・時代背景が分かりやすい小説
◆シンプルな話し言葉の書籍全般
◆専門性・難易度の低いビジネス・自己啓発系

作品を選ぶ際に、まずはあらすじやレビューをチェックするのがオススメです。

Audibleの公式サイトでは 5分間のサンプル再生ができる ので、活用してみましょう。


②自分流の利用シーンを決める

「Audibleはこういうシーンで使う」と、決めてしまうのはかなり有効です。

「徒歩中」「運動中」「ルーティンワーク中」「就寝中」「運転中」 などの利用は特にオススメです。

読書できないはずの時間を読書時間に変えられるメリットを実感しますよ。

それ以外の時間は、活字の本を使うとインプット効率も倍増!
私はウォーキングやランニング中が一番集中しやすいので聴きまくっています。


【筆者の2024年後半のリスニングタイム例】

月によって変動ありますけど、移動中はAudibleに最適です。


③無料体験でいろんなシーンを試す

「②自分流の利用シーンを決める」ためにも、無料体験を有効利用していろんなシーンで試してみましょう。

Audibleは聴き放題なので、 いつもは読まない作品ジャンルからポッドキャストまで 試しまくれます。

頭に入りやすい作品や利用シーンが、きっと見つかりますよ。

今なら「Audible聴き放題プラン」が30日間無料だよ!


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④ふせんを使って何度もループして聴く

「それでも頭に残りにくい・・」という人は、「ふせん(クリップ)」を使ってみましょう。

ふせん(クリップ)機能を使えば ブックマークができるので、いつでもその場所から再生 できます。


【ふせん(クリップ)機能の使い方】

◆アプリの再生画面右下「クリップ」ボタンをタップでOK!(Webサイトも同様)

メモを残すこともできるよ!


◆画面右上「クリップ&ブックマーク」をタップすると、記憶した一覧を表示できます。

Audibleはリピートが苦にならないので、何度も聴いて頭に入れるのに便利です。


⑤まずはザックリ聴き流してみる

そもそも、完璧に聴き取ることを目指してもムリがあります。

活字の本も、隅から隅まで読んで覚えてませんよね?

Audibleは ザーッと聴き流してザックリ全体のイメージを把握するのに最適 です。

そのうえで「もう一度ちゃんと聴いてみたい」と思った作品を聴けばOK。
まずはそこから始めてみましょう。

作品やナレーターによって再生速度を変えてみるのもオススメだよ!


◆Audibleのメリット・デメリットについてはこちら



楽しそうにAudibleを聴く女性を中心に「こんな人は諦めないで!」のテキストを添えたイラスト

下記①〜⑤のような人は、現状を打破するキッカケになるので、ぜひ諦めないで使ってみてください。

①運動したいけどできてない人
②社会人として成長したい人
③読書好きなのに忙しくて時間がない人
④活字を読むのがしんどい人
⑤スキマ時間を持て余し気味な人

特に①運動したいけどできてないあなた!

Audibleを聴く目的で 外に出れば「歩く or 走る」キッカケ にできます。

毎日忙しい人こそ、Audible読書の利用価値を感じられるはずですよ。



Audibleで「オススメの作品15選」のテキストとさまざまな書籍で賑わうイメージを組み合わせたイラスト

Audibleは頭に入りにくい!と投げ出す前にぜひ聴いてほしい名作15選をご紹介します。

全て「聴き放題の作品」です。
どれも聴きやすく、面白い!&聴いて良かった!となってAudibleにハマること間違いナシです。


とにかく小説を楽しんで欲しい「超厳選オススメ10作品」はこちら

①幻夏/太田 愛

著:太田 愛
¥792 (2025/01/20 14:01時点 | Amazon調べ)

読後に反芻しながら改めて満腹感に浸れる職人技のフルコースです。

ザックリあらすじ

12歳の夏、親友はランドセルと不思議な印を残して姿を消した。そして23年後、刑事として少女失踪事件を追う主人公は現場であの時と同じ印を発見する。自分の父親は人殺しだと言っていた親友の言葉、そこに隠された真実、そして少女をさらった犯人。時を超えて紡がれる少年たちの物語。

・再生時間:15 時間 2 分
・配信日:2019/8/8
・ナレーター:星 祐樹

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②火車/宮部 みゆき

新潮社
¥1,210 (2025/01/20 14:05時点 | Amazon調べ)

物語が進むほど謎の女性の深淵に肉迫していく没入感を味わってほしい。

ザックリあらすじ

平成初期、カードローン破産が急増していた時代。休職中の刑事の前に親戚の若者が現れ「失踪した彼女を探してほしい」と依頼される。彼女の痕跡を追い実像に迫るほど、奇怪で凄惨で波乱の真実へと突き進んでいく。息をのむ衝撃のクライマックスは、ただただ圧巻。

・再生時間:15 時間 35 分
・配信日:2019/8/15
・ナレーター:三浦 友和

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③線は、僕を描く/砥上 裕將

著:砥上裕將
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何げない日常から一気に引き込まる軽快な筆致とナレーションにやられちゃいます。

ザックリあらすじ

主人公の大学生・青山は、あるアルバイトを通じ水墨画の巨匠と出会う。誘われるままに踏み込んだ水墨の世界は、新鮮な驚きの連続。彼が心の奥にしまいこみ、目を背け続けた思いさえ揺り動かしていく。鋭さと柔らかさを織り交ぜた筆致で、日常の造形や陰影を描きだす名作。

・再生時間:10 時間 33 分
・配信日:2020/2/7
・ナレーター:白石 兼斗

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④傷痕のメッセージ/知念 実希人

著:知念 実希人
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医療ミステリーのファンタジスタの大作。主人公が家族の秘密と犯人と事件そのものに立ち向かう姿に感情移入してしまうはず。

ザックリあらすじ

亡くなった父親の解剖に立ち会った外科医の千早は、父の胃壁に謎のメッセージが刻まれているのを目撃する。その後、父が元刑事で連続殺人事件を追っていたことなど、次々と知らなった過去が判明する。時を同じくしてその連続殺人に似た事件が動き始める。果たして父の正体は?メッセージの謎と殺人事件の関係は?

・再生時間:13 時間 6 分
・配信日:2021/8/20
・ナレーター:永田 昌康

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⑤赤と青とエスキース/青山 美智子

著:青山 美智子
¥657 (2025/01/20 14:07時点 | Amazon調べ)

線や色、時の流れが立体感のある物語に美しく変容していく感じがたまらんス。

ザックリあらすじ

メルボルンの若手画家が描いた黒髪女性の絵画作品「エスキース」を巡る4つの短編ドラマ。最後に添えられたエピローグが種明かしをしてくれる。赤と青、日本とメルボルン、エスキースと絵画。振り返るキーワードの羅列に、読み返さずにいられない衝動が押し寄せる。ナレーターが一人でないことも納得。

・再生時間:6 時間 48 分
・配信日:2022/3/4
・ナレーター:井上 悟, 疋田 涼子

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⑥イニシエーション・ラブ/乾 くるみ

著:乾 くるみ
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久しぶりの衝撃。「やられた」というより「マジか?!」といった感想でした。あなたは?

ザックリあらすじ

聴いているこっちが恥ずかしくなるくらい初々しい男女のラブストーリー。ドーテー理系男子大学生と、同じように純情乙女な彼女の淡い日々。学生編と社会人編の2部構成になっていて、大人になると色々変化もあるよなぁ、なんて気ぃ抜いて後編を聴いているととんでもないことになる。とにかく早送り厳禁の話題作。

・再生時間:8 時間 37 分
・配信日:2018/8/27
・ナレーター:非公開

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⑦彼女が最後に見たものは/まさきとしか

著:まさきとしか
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警視庁捜査一課の珍コンビシリーズ第2弾。間違いなく全シリーズ聴きたくなります。

ザックリあらすじ

ある日、空きビルで見つかったホームレス女性の死体。その女性の指紋が、未解決だった男性刺殺事件の現場で見つかった。二つの事件にはどんな接点があるのか。大切な人はなぜ死ななければならなかったのか?

・再生時間:11時間 7分
・配信日:2022/3/25
・ナレーター:外崎 友亮

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⑧嘘/北國 浩二

著:北國 浩二
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偽りの家族関係から芽生える思いとは?結末まで一気に引き込まれます!

ザックリあらすじ

実家を離れ、結婚後も絶縁状態だった千沙子は、一人暮らしの父の介護のために帰郷する。ある日の夜、千沙子を乗せて運転する友人の車が少年と接触してしまう。少年は記憶をなくしており、体には虐待の痕が。千沙子は、少年を自分が育てると決め、認知症の進行する父と3人の不思議で温かな家族関係が始まる・・・。

・再生時間:11時間 15分
・配信日:2024/7/19
・ナレーター:小室 まゆ美

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⑨神に愛されていた/木爾チレン

著:木爾 チレン
¥1,683 (2025/01/20 14:09時点 | Amazon調べ)

二人の女性作家の回顧録が一つの大作を織りなす。純情な悲哀の物語。

ザックリあらすじ

人気作家の冴理と、若き天才作家・天音。二人は、出会う前からお互いの人生に深く絡み合っていた。希望の光を描けない作家・冴理と眩い希望を描き続ける作家・天音は、正反対の道を進みながら、憧れと憎悪を内に秘め邂逅する。嫉妬と偏愛、闇と光。小説を愛する二人の女性作家が迎える結末とは?

・再生時間:7時間 12分
・配信日:2024/8/2
・ナレーター:白妙 あゆみ

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⑩塞王の楯/今村 翔吾

著:今村翔吾
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※Audible版は上下巻に分かれていません。

戦の裏側から戦国の実態や時流を描きだす手腕、ナイスですね〜。

ザックリあらすじ

石垣作りの職人集団(穴太衆)に育てられた匡介は、今や次期頭目と目される実力に。匡介はどんな攻撃も防ぐ石垣を作ることが戦をなくす近道と信じていた。一方、鉄砲作りの職人集団(国友衆)の次期頭目・彦九郎は、そんな匡介を敵視し、どんな守りも破る鉄砲の力を誇示することこそ戦をなくすと疑わない。両者は京極高次の大津城をめぐり石垣と鉄砲の依頼を受け、侍の合戦の中でもう一つの火花を散らす・・・。

・再生時間:20時間 9分
・配信日:2022/7/29
・ナレーター:岩崎 了

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◆その他オススメ小説について詳しくはこちら


社会人としての生き方に役立てて欲しい「オススメ5作品」はこちら

①超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!/山崎元

聴く読書にぴったり!新NISAにも対応した改訂版です。

ザックリあらすじ

初心者でも、金融知識ゼロでも分かるお金と投資の啓発書。金融業界を渡り歩いてきたお金のプロである山崎元氏を講師にいただき、素人にも始められる長期投資の方法などを解説。質問に回答するような構成で聴きやすいのも本書の魅力。

・再生時間:4時間 25分
・配信日:2024/4/26
・ナレーター:岡部 悟

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②センスは知識からはじまる/水野学

著:水野学
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クリエイティブ職じゃないあなたこそ、聴いてほしいです。

ザックリあらすじ

グラフィックデザイン・クリエイティブディレクション、ブランディングにおける数々の実績を誇る著者が、私たちの思い込みを洗い流すように「センス」を再定義し体系化してくれる一冊。「センス」に怯えることなく、誰もがそれを磨こうと前向きになれる、社会人必見の入門書。

・再生時間:3時間 26分
・配信日:2018/4/2
・ナレーター:下妻 由幸

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③ドリルを売るには穴を売れ/佐藤義典

Audible
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「マーケティングは当たり前の購買行動を体系化したもの」。なるほどです。

ザックリあらすじ

マーケティング入門書のバイブル的名著。突然自社レストランの再興を託された新人女子社員の奮闘物語を軸に、プロのアドバイスから教えを受ける構成も聴き応え満点です。全体的に会話主体のため、Audibleと親和性バツグン。マーケティングの心得を実践の中で学べる社会人必読の一冊です。

・再生時間:5時間 27分
・配信日:2024/2/13
・ナレーター:大西 美佳

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④スモールビジネスの教科書/武田所長

著:武田所長
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スモールだからこその戦い方を知りたい全ての人に。

ザックリあらすじ

フリーランス、一人社長から中小企業経営者までを必須読者にする隠れた名著。オリジナルではなく、成功者・成功企業のノウハウを見抜き自分流にアレンジするのが弱者の必須戦略と説く。これから独立する方こそ手に取って欲しい、入門書であり戦略実践書でもあります。

・再生時間:4時間 31分
・配信日:2022/5/20
・ナレーター:伊山 辰也

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⑤奇跡のリンゴ/石川拓治

著:石川拓治 NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」制作班
¥555 (2025/01/20 14:47時点 | Amazon調べ)
東北訛りに現れる人柄。Audibleで聴くべき一冊です。

ザックリあらすじ

とある農家のおじさんの一大決心から始まった名品誕生物語。農薬の使用を前提に品種改良されてきたリンゴを「農薬ゼロで作れないか?」という思いつきから本気でのめり込んでしまった主人公・木村秋則氏。本人のキャラとは裏腹に、生活や家族やあらゆるものを犠牲にしながら、やがて自然の摂理、農業の本質といった真理にたどり着く。

・再生時間:6時間 20分
・配信日:2024/1/19
・ナレーター:大谷 幸司

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今回は、オーディオブックのAudibleが頭に入らない理由や解決方法を解説しました。

【Audibleが頭に入りにくい5つの原因】

①頭に入りにくい作品を選んでいる
②気が散りやすいシーンで聴いている
③ナレーターとの相性が悪い
④集中できない心理状態にある
⑤音声での読書に慣れていない

【効果的な5つの解決方法】

①聴きやすい作品を選ぶ
②自分流の利用シーンを決める
③無料体験でいろんなシーンを試す
④ふせんを使って何度もループして聴く
⑤まずはザックリ聴き流してみる

Audibleは慣れるのに少しだけ時間がかかります。

「動いてる時間を読書時間に変えられる」のがAudibleの最大の強み。
読書量が爆増し、知識やコミュニケーションの幅がグーンと広がるよ!

頭に入らないことを気にしている人だけでなく、

①運動したいけどできてない人
②社会人として成長したい人
③読書好きなのに忙しくて時間がない人
④活字を読むのがしんどい人
⑤スキマ時間を持て余し気味な人

といったあなたも、いっしょに楽しみながら成長していきましょう!

最後までご覧いただき、ありがとうございました!
本記事を読む前より、オーディオブックに興味を持ってもらえたら嬉しい限りです。


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