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・速聴って、ちゃんと聴ける？
・Audibleを効率良く使える機能を教えて！
そんな疑問にお答えします。
この記事の内容
聴き放題のAudible（オーディブル）を使うなら、サクサク効率良くたくさんの本を聴きたいですよね？
そんな人のために、Audible（オーディブル）には「再生速度」を調節する機能があります。
オススメなのは、再生速度を速めて倍速再生することです。
倍速で聴くことで、「時短読書」や「脳科学的な効果」が得られるからです。
Audible（オーディブル）の使い方が一気に効率化・有効化しますので、ぜひ最後までご覧ください。
Amazon Audibleとは？
Audibleは、「月額1,500円で12万作品が聴き放題」のサブスクサービスです。
| audible | |
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| 月額料金〈税込〉 | 聴き放題プラン：1,500円／月 |
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| 聴き放題作品数 | 約12万作品（日本語版は約1万作品） |
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「小説」や「自己啓発本」、「ビジネス書」、「洋書」、「ポッドキャスト」など幅広いカテゴリーを聴き放題できるのが最大の強みです。
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◆オーディブルの料金について詳しくはこちら
＞＞Audibleの料金の疑問はこの5つで解決｜他社比較表でコスパ検証！
Audibleはアプリやブラウザで再生速度の調節が可能
Audibleは、アプリでもブラウザでも再生速度を幅広く調節することができます。
もちろん「書籍」も「ポッドキャスト」も可能です。
設定の仕方と合わせて詳しく解説します。
再生速度調節は0.5倍速〜3.5倍速
Audibleの書籍やポッドキャストの再生画面には「再生速度」を調節するメニューがあります。
※Alexaは0.75倍速〜1.5倍速まで4段階のみ
作品の特徴や自分の聴きやすさに合わせてチューニングできるのでかなり便利です。
設定方法は次で解説します。
再生速度の調節方法｜iPhone＆Android
iPhoneの場合を例に解説します。
◆画面左下の「再生速度」をタップ
◆「＋」「ー」ボタン、「スライドバー」、「代表的な速度を選択」どれでも調整できます。
選択肢には出ていませんが、「0.5〜3.5倍速」まで、0.05ポイントずつ調整できます。
再生速度の調節方法｜Alexa
Alexaで音声操作する場合は、もっと簡単です。
Amazon Echoに「Alexa、再生速度を上げて（or 下げて）」「Alexa、150%で読んで」などと指示すればOKです。
◆アプリのオススメ機能について詳しくはこちら
＞＞Audibleの使い方を3STEPで解説｜アプリのオススメ機能7つも紹介
Audibleの倍速再生による3つの効果
倍速再生は、単にスピードを上げるだけじゃありません。
以下の3つのような意外で嬉しい効果をもたらしてくれます。
①「速聴」による脳科学的な効果
②倍速により時短読書が可能に
③時短読書で聴き放題のメリットも倍増
1つずつ解説します。
①「速聴」による脳科学的な効果
速い再生速度で聴く「速聴」がもたらす代表的な2つの効果を紹介します。
✔️「速聴」で物語への興味や没入感が変化
「速聴」の実験で、「0.5倍速」「1.0倍速」「1.5倍速」の3パターンで聴き比べたものがあります。
✔️「速聴」の繰り返しで「内容認識」が向上する
私たちが読書をするとき、以下のように「まず文字を認識」してから頭の中で「音声に変換」する、というプロセスで「内容を認識」しています。
【脳が記憶するプロセス】
しかも、目で読む「速読」と交互に繰り返すことで、耳で聴く「速聴」の速度も速くなることが分かっています。
◆オーディオブックの脳科学的効果について詳しくはこちら
＞＞【論文あり】必見！オーディオブック5つの脳効果｜速聴と運動で効率アップ
②倍速により時短読書が可能に
再生速度が速まるほど、一冊にかかる時間が短くなります。
例えば、こちらの小説「硝子の塔の殺人」の場合、「通常の1.0倍速で聴くとトータルの再生時間は18時間11分」になります。
ですが、例えば再生速度を以下のように変えると、
◇0.5倍速：36時間23分 ◇1.0倍速：18時間11分 ◇1.5倍速：12時間8分 ◇2.0倍速：9時間6分 ◇2.5倍速：7時間17分 ◇3.0倍速：6時間4分 ◇3.5倍速：5時間12分
と、トータルの再生時間は劇的に変化します。
この時短効果は忙しい社会人にメチャクチャ有益で、読書のハードルを一気に下げてくれます。
③時短読書で聴き放題のメリットも倍増
速い再生速度で時短読書ができれば、よりたくさんの作品を聴けます。
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倍速再生のオススメの使い方と私のアドバイス
速い速度で聴くのは、ちょっとしたコツや注意すべきポイントがあります。
それが以下の4つです。
①最初は慣れることから始める
②自分に最適な速度を見つける
③速度の基準は作品のジャンルより内容の難易度
私の実体験を踏まえて、1つずつ解説します。
①最初は慣れることから始める
最初から「倍速」で再生しても、ほとんどの人は速すぎて聴き取れません。
速すぎると、聴けたつもりでも記憶に残っていないことがよくあります。
Audibleは「0.05倍速」ずつ微調整できるので、「慣れてきたかな？」と思ったらスピードアップしてみましょう。
②自分に最適な速度を見つける
私はだいたい1.7〜2.2倍速を基準にしています。
たいていの人はこの程度なら問題ないでしょうが「みんなに最適な速度」はありません。
「最適」かどうかは人それぞれなので、自分に合った速度を見つけるのが大切です。
最初のうちは、毎回速度を微調整するクセをつけましょう。
③速度の基準は作品のジャンルより内容の難易度
再生速度を決める場合、小説かビジネス書かといった「作品のカテゴリー」より、「内容が難しいかどうか」が基準になります。
例えば、
✔️小説：「登場人物の数」「時系列や設定の変化」が多い
✔️ビジネス系：「専門用語」「分かりにくい言い回し」「資料画像」が多い
といった作品はたいてい聴きづらいので、倍速のスピードには向いていません。
とはいえ「内容が難しい作品」はAudibleでは少数派です。
以上のように、Audibleの倍速再生は「読書量を増やしたい人」「効率的に便利に使いたい人」「集中して聴きたい人」にぴったりです。
ぜひ試して実感してみてください。
倍速再生と一緒に使って欲しいAudibleの機能
Audibleを使っていると「つい聴き逃した」「この部分もう一度聴きたい」といったことがよくあります。
特に倍速再生で聴いているときに使うと相性の良い機能を2つ紹介します。
早送り・早戻し調節
Audibleのアプリでは、「早送り／早戻し」の時間を調節することができます。
◆設定方法
①再生画面右上の「･･･」マーク→②「プレーヤー設定」→③「早送り／早戻し」の秒数を選択
「早送り／早戻し」ボタンは、倍速再生中に「聴きそびれた」「ぼーっとしてた」って時にサクッと使えて便利なので、好みの秒数に調節しておくのがオススメです。
ブックマーク・メモ
Audibleでは、ブラウザでもアプリでも「ブックマーク・メモ」機能を利用できます。
◆アプリのオススメ機能について詳しくはこちら
＞＞Audibleの使い方を3STEPで解説｜アプリのオススメ機能7つも紹介
まとめ｜倍速再生は脳効果と聴き放題のメリットを最大化
今回は、倍速再生には以下の効果があることを解説しました。
①「速聴」による脳科学的な効果
②倍速により時短読書が可能に
③時短読書で聴き放題のメリットも倍増
まだ使ったことがない人には、今なら30日無料体験がオススメです。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
ご質問があればぜひコメント欄に！
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