トレーニングマットで一日10分程度の健康習慣スタート！トレーニングマットを購入して約2年。とにかく使えるし、コスパが素晴らしい！！その理由とは？？私の経験をもとにご紹介します！

取材なんて、何からはじめていいのか分からない！上手く聞き出せるか、話してもらえるか、失礼がないか・・不安だらけ。そんなあなたに、ライターとして10年以上インタビュー取材を行ってきた経験から、即使えるアドバイスをお送りします！ぜひ参考にしてみてください。

突然ですが、皆さんは「クローン病」の患者がどんな薬や栄養剤を飲むかご存知ですか？「痔瘻」から約10年、「潰瘍性大腸炎」から約9年、「クローン病」と診断されてから8年ほどが経過した私が、現在進行形の体験談としてご紹介します！