ひとびとのひび 〜いろんなまち いろんなしごと いろんなひと。な、日々。〜

ダイエット

Tagged
【動画付/おすすめプッシュアップバー】比較6選&7つのメリット!初心者も効果的に胸・腕を鍛えられる

【動画付/おすすめプッシュアップバー】比較6選&7つのメリット!初心者も効果的に胸・腕を鍛えられる

自宅でコスパ良く細マッチョになりたい!という方のために。自宅筋トレ歴7年・プッシュアップバー歴3年の実体験からアドバイス!プッシュアップバーの7つのメリットや使うための注意点、おすすめのプッシュアップバー、トレーニング法などをご紹介します。「プッシュアップバー」は、腹筋、背筋など自宅で簡単トレーニング習慣のきっかけにも...
Return Top